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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐔,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐒。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐻🦥。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐃🐊,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐩。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦮🐨。多年以前🐂🐀,联赛期间一天一练的情况下🦎🐴,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐆。有外教开始把训练提前到上午🦡,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐀🦄。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐖🐹🦁,一天一练的情况下🐨,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐍。每星期球队的所有训练🐲,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐑。上午训练🐖🐖🦒,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦥🐘🐪,可以有一个完整的下午和晚上🐸🐁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐸,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾🐱‍🚀,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷,相对不自律🐭,当然会更加挑战你的人性🦄。自律🦔,从来都不是一件容易事🐏🐫。
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评论
  • 超能吃算不算超能力 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🐷🐾,希望能够提升一下响应速度。
  • 好运小精灵 2024-09-07
    这个app的流畅度绝对是一流的!每个功能都能够快速响应🐷🦏🐃,让我觉得非常顺畅🐆。
  • 做你的遗憾 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🐫,明显是个资源占用过高的垃圾软件!
  • 爱心使者 2024-09-07
    操作简单🦏,省时省力!🐰🐀🐹
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    真的物有所值🐂,绝对推荐!🐷🐯
  • 梦幻之星 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🦛🐖🦧,希望能够改进一下。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    界面清晰🐾,易上手!
  • 火箭少女 2024-09-07
    界面设计还可以🦏,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯,希望能够自定义一下🐖🦍。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求
  • 花样少女 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应🐼🐨,让我觉得很舒服。